Vrij om te eten, vrij om je echt jezelf te voelen, en rust in jouw hoofd. Hoe fijn zou dat zijn? Ik ben Maud Buseman, cognitief coach met paarden, ervaringsdeskundige & online cursus maker, en ik help jou – samen met mijn paarden – om weer écht te gaan leven. Een leven waar jij blij van wordt, met stralende ogen en een gezond en fijn zelfbeeld. Dat gun ik jou en ik geloof dat dit mogelijk is!
Leuk dat eigen pad volgen om te herstellen van mijn eerstoornis denk je nu misschien, maar waar is dat pad dan? en hoe pak ik dat dan aan? zometeen neem ik een verkeerde afslag! Herken je het volgende:
Lees je dit en denk je “jup, that’s me..”? Ik weet precies hoe je je voelt, want ooit stond ik waar jij nu staat. Ik was een schim van mezelf en voelde me met de dag meer afgestompt… Maar ik ontdekte ook dat het leven gelukkig niet zo hoeft te zijn! In mijn proces leerde ik:
Mijn eigen pad en deze inzichten hielpen mij om weer écht het leven te gaan leiden wat ik zo graag wilde, zonder schuldgevoel en zonder dat eeuwige gedoe om eten. Ik kon mezelf weer voelen, in plaats van me altijd maar druk te maken om anderen. Én ik leerde tools voor het leven, zodat ik in ene kon samenwerken met mijn hoofd met 1000 gedachtes en geen angst hoefde te voelen om terug te vallen.
Denk je nu “Spannend, maar ik wil dit ook!“, heel fijn want jij verdient het! Zet de eerste stap via een van de onderstaande opties:
Van wachttijd-overbrugging en laagdrempelige connect-sessies, tot trajecten van meerdere maanden; ik bied meerdere opties die perfect bij jouw wensen aansluiten. Weet je nog niet wat bij jou past? Laten we het samen bespreken!
Loop je vast, twijfel je, weet je het niet meer? Vertel je verhaal en lucht je hart bij iemand die echt snapt hoe lastig het in je hoofd kan zijn. Tijdens een meedenk-gesprek luister ik onbevooroordeeld naar je, stel vragen en denk met liefde met je mee.
Mijn blog is een verzameling van al mijn inspiratie, tips, anekdotes en eigen ervaringen. Ik neem je graag mee in mijn hoofd, omdat ik zeker weet dat mijn inzichten op het gebied van herstel, zelfontwikkeling en zelfliefde, jou weer een stapje verder kunnen helpen!
Als klein meisje hadden dieren altijd al een onweerstaanbare aantrekkingskracht op mij. Zo bekommerde ik mij om verdwaalde regenwormen en gaf ik huisjes aan pissebedden. Toen ik ouder werd merkte ik dat ik me echt mezelf voelde als ik heerlijk aan de wandel was met mijn uitlaathond, of aan het rommelen was bij mijn verzorgpony’s. Dan was ik rustig, stond ik met beide voeten op de grond (of nouja in de modder meestal), en was ik eventjes uit dat altijd maar doorrazende hoofd.
Mijn pad verliep lang niet altijd in de mooie rechte lijn die ik voor ogen had, zo kreeg ik een eetstoornis en later werd ik flink getackeld door een burn-out. Maar waarom in hemelsnaam, ik had toch alles prima voor mekaar?
Stuur me gerust een berichtje via onderstaand contactformulier, of stuur een mailtje naar info@maudbuseman.nl.
Schrijf je hier in voor mijn inspiratie-mail!
Door deze website te gebruiken aanvaardt u het gebruik van cookies in overeenstemming met onze Cookie Policy.
Accept